Pensés pour la saison hivernale, les séjours sport santé bien-être sont une parenthèse pour prendre soin de soi.
Pendant 5 jours, vivez une expérience ressourçante au cœur de la nature : des activités revigorantes au grand air… et des moments cocooning bien au chaud.
Un programme riche mêlant mouvement et relaxation : marche nordique en forêt de Brocéliande, longe-côte dans le golfe, pilates & stretching au coin du feu, évasion sensorielle au Silvaë Nature Spa, atelier de sophrologie, massage aux huiles essentielles…
Accessible à tous quelque soit votre âge ou votre niveau, ces séjours se déroulent à Lizio dans le Morbihan.
Les séjours bien-être à Lizio
Les bienfaits de l'alternance chaud/froid
Situé à Lizio au coeur du Morbihan, le village du Val Richard est un lieu propice pour les personnes en quête de nature et d’authenticité.
Entièrement privatisé, ce village hors du temps est niché au cœur de 4 hectares de prairies, jardins et forêts, une vraie bulle de déconnexion pour se ressourcer et s’oxygéner.
Vous logerez en chambre individuelle ou partagée à 2 dans des gîtes authentiques, chaleureux et confortables, propices à un repos profond et apaisant.
Le Val Richard, un village nature hors du temps
Informations pratiques
~ Tarif :
. 850€ / personne en chambre individuelle
. 800€ / personne en chambre partagée à 2
~ Durée : 5 jours / 4 nuits, du lundi 14h au vendredi 14h.
~ Programme d’activités :
- Marche nordique en forêt de Lizio & Brocéliande
- Longe-côte dans le golfe du Morbihan
- Pilates & Stretching au coin du feu
- Escale détente au Silvaë Nature Spa
- Atelier souffle’zen (sophrologie)*
- Massage individuel aux huiles essentielles*
*Intervention d’une sophrologue et praticienne en massage des 5 Continents.
~ Hébergement : en chambre individuelle ou double au Val Richard, village privatisé.
~ Repas : plats de saison concoctés par une cuisinière professionnelle (option végétarienne possible) + un déjeuner au restaurant.
~ Transport : pour les personnes venant en train, transfert possible entre la gare de Vannes et Lizio.
~ Capacité : 9 participants maximum, ouvert à tous, quel que soit l’âge. Possibilité de venir seul, entre amis ou en couple !
Le programme détaillé du séjour
Date du prochain séjour !
Séjour de 5 jours / 4 nuits – Arrivée le lundi à 14h, départ le vendredi à 14h.
~ Mars 2026 : du 23 au 27 mars – Complet
~ Novembre 2026 :
.du 2 au 6 novembre – Places disponibles
.du 23 au 27 novembre – Places disponibles
Stage sport nature et bien-être, en harmonie totale... Aude est très à l'écoute, en tenant compte des besoins, des envies et des niveaux de chacun... un petit groupe qui se découvre dans un lieu magique, une cuisinière incroyable qui nous a fait connaître des plats délicieux. C'est un tout et un grand merci Aude, pour ces belles énergies partagées...
Ce séjour est une bulle de bien-être et de douceur, moment suspendu dans un petit village au charme indiscutable. Ceci est en partie dû à la bienveillance et à l’attention empathique de Aude qui a su se montrer très pédagogue dans ses explications durant les ateliers et d’une qualité d’écoute et de partage remarquable. Un grand merci à elle et à son entourage familial qui a su également nous transmettre leur passion de ce lieu hors du temps.
Que du positif pour ce séjour sport bien-être et nature, tout était parfait : le lieu, les activités (des plus dynamiques aux plus douces), une cuisine généreuse, variée et adaptée aux intolérances et l’encadrement. Beaucoup de bienveillance. Je suis ravie.
Les participants témoignent
En images
