Sport Santé Nature
des activités en plein air,
aux bienfaits complémentaires
~ En Bretagne, dans le pays de Lorient & Vannes ~
~ Le sport pour se sentir en forme et se maintenir en bonne santé ~
Hoalañ est né de la conjugaison de hoalen et analañ, signifiant sel et respire en breton. Respire l’air marin, telle est la symbolique de hoalañ au travers du sport, du bien-être et du plein air sur le littoral breton.
Activités variées
via un tarif unique
Encadrement individualisé
12 personnes max
Accessible à tous
quel que soit l'âge ou le niveau
S'oxygéner
séances en pleine nature
Qualité & Sécurité
des conseils techniques
Lien social
sport plaisir & convivialité
Découvrez les Séjours Sport Santé
~ Dans le Morbihan, à Lizio & Guidel ~
Portrait de l'encadrante
Aude Salathé
Brestoise d’origine, j’ai évolué pendant plusieurs années dans le secteur du digital et de la relation client. En 2023, j’ai sauté le pas vers un bureau à ciel ouvert, troquant clavier et souris contre baskets et chaussons néoprènes !
Passionnée de sports nature et convaincue de leurs bienfaits sur la santé et le bien-être en général, j’ai à cœur de vous accompagner dans la pratique de disciplines variées et complémentaires sur le littoral breton.
Formations
~ BPJEPS APT – Activités Physiques pour Tous, spé. Pleine Nature
~ BNSSA – Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
~ PSC1, PSE1, PSE2 – Formations en Secourisme
~ Sport Santé – Certification E3S
~ Pilates – Matwork 1, 2 & Pilates adapté (seniors, post thérapie & femmes enceintes)
~ Marche nordique – Formation Coach Instructeur
témoignages
Cela fait un an que je suis les cours de Pilates et de longe côte avec Aude, et je ne peux que la recommander !
Aude est une coach exceptionnelle : très professionnelle, passionnée, toujours à l'écoute et incroyablement bienveillante.
Chaque séance est un vrai plaisir. On travaille sérieusement, mais toujours dans la bonne humeur, avec son énergie et sa joie de vivre communicatives.
Un immense merci, Aude, pour ton professionnalisme, ton sourire et toute l'énergie positive que tu nous transmets. Je recommande les yeux fermés !
J’ai découvert Hoalañ en avril, et depuis, je suis totalement ravie des cours de pilates proposés par Aude. Elle est à la fois attentive, bienveillante et toujours à l’écoute. Ce que j’apprécie tout particulièrement, c’est sa manière de corriger en douceur nos postures pour que chaque mouvement soit bénéfique et respectueux du corps. Les cours ont lieu sur la plage, avec pour fond sonore le bruit des vagues et la vue sur l’île de Groix… Un vrai moment de recentrage et de bien-être, dans un cadre naturel exceptionnel. Merci Aude pour cette belle énergie et ce professionnalisme !
Hoalañ : sport santé nature mais aussi bienveillance et enthousiasme !
Aude est une coach sportive très pro : petits groupes, encadrement très attentif s'adaptant à chacun. Habitués ou de passage : toutes les séances sont à notre portée. Le sourire de Aude ne donne qu'une envie : revenir !
Ma fille et moi avons participé à une séance de longe côte pendant nos vacances à Ploemeur et nous avons été ravies de cette expérience. Aude est dynamique, bienveillante, patiente et très professionnelle. Le petit groupe mêlait habitués et vacanciers, dans une ambiance conviviale et sympathique. Une très belle découverte que nous recommandons avec plaisir !